揭秘10个饮食坏习惯 让你少活10年

                            • 2017-03-06 11:30
                            • 来源£º探索网
                            [导读]1¡¢水果当主食 水果蛋白质含量少£¬脂肪含量更是微乎其微£¬营养成分不全¡£长时间食用£¬不能提供足?#22351;?#28909;量和蛋白质£¬会造成营养失衡£¬甚至引发各种疾病¡£建议£º水果不能当主食£¬只能当辅食品¡£ 副标题 2¡¢常吃腌制食品 在腌制鱼¡¢肉¡¢菜等食物时£¬食盐容易转化成

                            1¡¢水果当主食

                            水果蛋白质含量少£¬脂肪含量更是微乎其微£¬营养成分不全¡£长时间食用£¬不能提供足?#22351;?#28909;量和蛋白质£¬会造成营养失衡£¬甚至引发各种疾病¡£建议£º水果不能当主食£¬只能当辅食品¡£

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